转眼已经到了炎热的盛夏，也到了白癜风的高发季节。因为气温干燥闷热，穿得衣服就会少很多，即使对白斑部位极力掩饰，也难免会有所暴露。在这个季节，南方阴雨连天，而北方则持续高温。所以，对于白癜风患者来说，夏季无疑就成了难熬的季节。那么，女性白癜风患者夏天要注意的护理事项?北京好医院的专家将为大家支招。
　　1、尽量不要暴晒皮肤。
　　对于白癜风患者，由于患处部位黑色素细胞的减少，使得抵抗紫外线的能力就会减弱。如果将白斑处的皮肤长时间暴晒在太阳底下，很容易会起泡、脱皮，不利于皮损部位的恢复。因此，患者在药物治疗的过程中，要适度地接受太阳的照射，建议选择午后太阳快要落山的那段时间为，晒到轻度粉红为止，以促进药效的发挥。
　　2、注意不要碰伤皮肤。
　　夏天穿的衣服少了，磕碰、擦伤、烧伤、蚊虫叮咬的几率增大，对于白癜风患者，一定要避免这些情况的出现，这是因为外伤可能会造成皮肤组织细胞的破坏，进而造成黑色素的脱失。如果患处不小心被蚊子叮了，千万不要挠抓，以免被挠破的部位由于受感染而变白。如果被叮的部位很痒，你可以用两小勺食盐，一带食醋，加适量开水，热敷痒处。

　　3、讲究饮食的合理搭配。
　　饮食是影响白癜风发病的重要因素，夏天，各色新鲜水果摆满了街头，然而，白癜风是一种需要讲究一定饮食禁忌的皮肤性疾病，因此白癜风患者需要注意节制饮食。对于富含维生素C的水果，比如番茄、草莓、猕猴桃、橙汁、橘子等，建议白癜风患者尽量不要多吃。这些水果都会阻断黑色素的生成，对白癜风的治疗反而有害无益。所以，患者一定要管好自己的嘴。
　　4、夏季患者要避免上火。
　　夏季，由于气候干燥炙热，很容易会上火。因此，白癜风患者上火后，切莫私自服用一些清热解毒类药物，一定要在专业医师的指导下进行用药。特别是在生活中的饮食上要格外注意，建议多喝水，以防止感冒上火等症状的出现。同时，白癜风患者应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，对白癜风的治疗康复是很有帮助的。
　　夏季天气炎热，很多人的情绪都比较浮躁，遇到什么事情就会生气着急，这样对白癜风的恢复是非常不利的。其实这些对白癜风的治疗都是没有好处的。白癜风一定要保持自己的心情心平气和，例如听听音乐、女性患者还可以练练瑜伽这些对治疗都是有好处的。