亲爱的患者朋友，您对白癜风了解多少?如果您在这方面还不是很了解的话，推荐您阅读以下这篇文章。白癜风患者在生活当中有很多注意的地方，一个不小心有可能会导致白斑的扩散。但是生活当中，还是有很多白癜风患者不了解自己到底该注意些什么。大家都知道好的生活方式和习惯是可以帮助治疗的，但是什么是好什么是坏，大家都基本上是分不清楚的。这里就有位患者因为不了解白癜风的基本常识，向北京专业医院专家做了咨询。 
　　【患者咨询】您好，医生，我患上白癜风已经半年了，现在在接受治疗。但是我是个体育老师，给学生们上课，肯定要做些体育运动。运动肯定是要出汗的，但是我听说白癜风是不能出汗的。所以，我想请问下白癜风患者能不能出汗?
　　【北京专业医院专家回复】您好，很高兴为您解答。首先，白癜风患者是可以出汗的，但是要适当，做一些简单的锻炼是可以的，适当的出汗是可以的。
　　虽然说患者是可以出汗的，但是避免在太阳光中的紫外光直射，特别是夏天的时候。因为本身白癜风的皮肤抵抗力就差，在这种紫外线照射下，很容易受到伤害，破坏皮肤组织结构，影响黑色素的合成。所以说患者在夏天出门前一定要做好防晒的工作，保证皮肤不会受伤害。
　　当然，白癜风患者在生活当中，还是有很多需要注意的，下面北京专业医院专家给我们做了个总结：
　　1、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。
　　2、加强体育锻炼:进行适当的体育锻炼，能提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。
　　3、注意防晒：不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
　　4、保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。
　　5、巩固治疗。很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗最终导致白斑的出现，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。

　　6、注意饮食调理。忌服维生素C，因为维生素C能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。
　　6、选择合适的护肤品：白癜风面部出现皮损的患者要注意选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。
　　温馨提示：在生活当中白癜风患者的注意能让白癜风好的刚快，白癜风是一种比较顽固的疾病，在治疗上白癜风的治疗时间段比较长，治疗的过程要一步步来，不要太急。如果现在的您有一个健康的体魄，那么说明您你很幸运，请您再接再厉保护好它，如果您已经白癜风的患者，那么，患病期间做好它的保健工作也很重要。在这里希望人人都能有一个健康的肌肤。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询